27 февраля - 7 марта

Мьянма

Развивающее путешествие в Мьянму с Алексеем Щавелевым «Жизнь в потоке: технологии управления жизненным тонусом»

Алексей Щавелев

О месте проведения

Мьянма (Бирма)

Государство в Юго-Восточной Азии, граничащее на севере и на востоке с Китаем, Лаосом и Таиландом, на западе — с Бангладеш и Индией. На юге омывается Бенгальским заливом и Андаманским морем, на западе — Бенгальским заливом.

Мьянму (или Бирму) часто называют «Страной золотых пагод», потому как ни одна другая страна не может похвастаться таким количеством храмов и пагод на ее территории. В целом, весь этот дивный край является одним огромным археологическим заповедником со следами  древних цивилизаций.

Так как древняя Бирма находилась на перекрестке индийской и китайской культур, и долгое время была полностью изолирована, это повлияло на самобытность ее культуры, и до сих пор  считается самым таинственным уголком Азии.

Примечательны обычаи страны: в Мьянме и мужчины и женщины, ходят в юбках, именуемых саронгами, причем у мужчин юбка завязана на пышный узел спереди, а у женщин — сбоку.

Самая популярная игра — местный футбол, и при игре юбка перевязывается на другую высоту, трансформируясь в спортивную одежду — лоунджи.

Женщины свято убеждены, что нанеся на лицо пасту из толченной древесины дерева танака, питают кожу лица и защищают от солнечных лучей. Поэтому детей  своих мажут с ног до головы, отчего вся ребятня в Мьянме имеет бледно-желтый цвет кожи.

Поехав в Мьянму (Бирму), мы совершим путешествие в иной мир, на протяжении всей поездки вас не покинет ощущение увлекательного приключения. И только сделанные вами сюрреалистичные фотографии, будут свидетельствами реальности прожитого вами.

Смысл тренинга

Умение быстро восстанавливать свой жизненный тонус и уровень энергии – важнейший навык современного ЧЕЛОВЕКА. Энергетическое истощение неизбежно приводит к снижению продуктивности, общего качества жизни, профессиональному выгоранию. На тренинге изучаются технологии саморегуляции, которые позволят выдерживать большие психоэмоциональные и физические нагрузки без потери здоровья и синдрома хронической усталости.

Программа включает интенсивную медитативную, энергетическую практику, для увеличения объема личной силы и уровня осознанности. Внутренняя сила, состояние избытка сил – основной ресурс человека, позволяющий ему достигать своих жизненных целей, чувствовать вкус жизни, наслаждаться текущим мгновением, проявлять чудеса жизнестойкости в сложных ситуациях. Дефицит энергии – основная причина низкого качества жизни у большинства людей. Преодоление дефицита внутренней силы – одна из целей этой программы.

На программе Вы научитесь:

  • Быстро восстанавливать свои силы после высоких стрессовых нагрузок при помощи дыхательной гимнастики
  • Использовать медитацию для гармонизации своего эмоционального состояния
  • Использовать рефлексотерапию и работу с биологически активными точками для профилактики хронической усталости
  • Восстанавливать свой энергетический потенциал при помощи глубокой релаксации
  • Повышать резистентность к психоэмоциональным и физическим нагрузкам при помощи функционального питания
  • Осознавать свои неадаптивные установки, которые провоцируют состояние нефункционального напряжения
  • Своевременно проводить диагностику и профилактику синдрома хронической усталости

Уникальность программы:

Предлагаемая программа – включает интенсивный курс развития энергетического потенциала человека на основе даосских, буддийских, тантрических практик. Эти древние технологии гармонично интегрированы и адаптированы к особенностям современного человека, специфике его образа жизни.

На программе изучаются:

  • медитативные практики управления собственным умом (шаматха, випассана, дзен),
  • тантрическая практика туммо (блаженство внутреннего огня)
  • методы управления током энергии в меридианах, применяемым в китайском и вьетнамском буддизме (гимнастика ци-гун и кхи-конг)
  • основы тибетской йоги (трулкор) для гармонизации энергетических потоков в теле
  • ДЗЕН — СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА В МЕДИТАТИВНОМ СОСТОЯНИИ
  • СОЗЕРЦАНИЮ ПРИРОДЫ В МЕДИТАТИВНОМ СОСТОЯНИИ, КОГДА УМ НЕ «ОТРАВЛЕН ЦЕЛЬЮ»

Результаты использования практик:

  1. Начнете жить в состоянии «потока», избытка сил и душевной гармонии
  2. Увеличите свою жизнестойкость и стрессоустойчивость
  3. Укрепите здоровье и иммунитет
  4. Перестанете жить «на автопилоте», начнете присутствовать в каждом мгновении своей жизни, чувствуя его вкус
  5. Получите доступ к энергетическим ресурсам для реализации своего жизненного проекта, достижения стратегических целей

Ведущий

Алексей Щавелев

Тренер-консультант, руководитель практики «Управление качеством жизни»

«Человек не может построить ничего больше, чем он сам. Масштаб личности является тем ограничителем, который не дает ему создать что-то большее. Чем выше профессиональный статус человека, тем более значимой становится его личностная сторона: интеллектуальный, волевой потенциал, мировоззрение, жизненная философия»

Кандидат философских наук

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу

Мастер Рейки

Преподаватель медитативных практик, тибетской йоги и цигун

В настоящий момент мы разрабатываем программу. Если Вас заинтересовало данное путешествие, зарегистрируйтесь ниже и в числе первых получите её полное описание.

 

Регистрация

Ваша заявка принята

Наши менеджеры свяжуться с вами в ближайшее время

Идёт загрузка

Анонс мероприятий