Тренинги и семинары для бизнеса
телефон в Иркутске: +7 (3952) 50-03-04

20-22 марта Современные медитации как путь решения личных и профессиональных задач

Ведущая: Марина Михеева

Современные медитации как путь решения личных и профессиональных задач

  1. Введение.

Большинство известных и популярных методов решения бизнес-проблем сводится к поиску дополнительных ресурсов или  более удачной концепции внешних действий. Главное отличие нашего подхода состоит в том, что активность направлена не на изменение внешней реальности, а на изменение собственных состояний и возможностей. В результате таких изменений любая проблема становится разрешимой.

Наиболее эффективный путь внутренних изменений – использование медитационных практик, которые будут представлены в данном тренинге.

  1. Полная медитация в нашем подходе состоит из трех этапов:
  • Выслеживание себя (осознание проблемы и необходимых внутренних изменений).
  • Трансформация состояний (создание точного восприятия и дополнительных возможностей).
  • Неделание – осознание нового поведения, возникающего в результате внутренних изменений.
  1. Круг практик: эти три этапа (выслеживание-трансформация-неделание) выполняются в определенной последовательности, пока проблема не окажется решенной.
  2. Структура медитации. Любое внутреннее изменение достигается через медитацию.
  3. Медитация содержит три элемента: концентрацию, расфокусировку внимания и технический навык – раскрытие тела.
  4. Личная история. Возникновение стереотипов. Линии напряжений.
  5. Как внешний мир воздействует на наше состояние, наши переживания, наше тело. Понятие «внутренняя территория личности».
  6. Слои внутренней территории: ощущения, эмоции, мысли, поступки.
  7. Тема ценностей и миссии. Фантомные ценности.
  8. Восприятие мира из разных слоёв.
  9. Уровни зрелости человека.
  10. Основные энергетические потоки. Поток управления и поток силы.
  11. Понятие «Я» и внутреннего наблюдателя.
  12. Понятие энергии. Техника перераспределения энергии.
  13. Медитативная йога «ALTWAY».
  14. Медитационные техники (разные способы выполнения трансформации).
  15. Понятие энергий ЦИ, Инь и Ян. Иньские и Янские качества силы.
  16. Распад ЦИ. Появление задач и проблем, как следствие распада ЦИ.
  17. Постановка задач. Как подобрать сюжет для медитации.
  18. Техники выслеживания: от события к ощущению; от ощущения к событию; в личной истории. Как работать с событиями будущего.
  19. Объединение с другими людьми. Способ защиты от воздействия других людей (создание барьера).
  20. Тема заболеваний и работы с ними. Как убрать острую боль. Как лечить хронические заболевания.
  21. Знаки и подсказки внешнего мира.
  22. Практики в повседневной жизни.

Стоимость участия: 25000

Предварительная заявка на участие:

ФИО:

E-Mail*

Телефон:

Должность и компания:

Сообщение

Проверочный код
captcha

Добавить комментарий

О нас

Байкальский Центр Тренинга работает 16 лет в области организации и проведения бизнес-семинаров и тренингов, кадрового консалтинга. Подробнее

Подписка на новости

Подписаться